早上起来颈部疼痛可能是睡眠姿势不当、枕头过高引起的，也可能是颈部肌肉劳损、颈椎病、强直性脊柱炎导致的，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当会导致局部血液循环受阻，从而引起颈部肌肉缺血和缺氧，进而出现疼痛的症状。睡前通过热敷、按摩等方式放松颈部肌肉，必要时也可以遵医嘱使用颈复康颗粒等药物进行缓解。
2.枕头过高
枕头过高会使头颈部过度后伸，导致项部肌肉韧带处于紧张状态，久而久之就会形成慢性损伤，从而产生疼痛感。调整枕头高度是解决此类问题的关键。患者可通过增加枕头高度来改善不适症状，但要避免一次性调整过多。
3.颈部肌肉劳损
颈部肌肉劳损多由长时间保持同一姿势或剧烈运动引起，导致颈部肌肉纤维过度拉伸或撕裂，从而引发疼痛。对于轻度的颈部肌肉劳损，可以通过适当休息和冷敷来缓解症状；对于重度者，则需要遵照医生的意见服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止痛药物进行处理。
4.颈椎病
颈椎病是由颈椎退行性变引起的临床综合征，包括神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病等类型，由于突出的间盘组织压迫刺激了周围的神经根，所以会出现脖子疼的情况。非甾体抗炎药如美洛昔康片、塞来昔布胶囊等可用于缓解颈椎病患者的疼痛症状。
5.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，可表现为腰背痛、晨僵等症状，夜间睡眠时长期保持一个姿势不动，可能会加重背部肌肉痉挛和僵硬，从而引起早晨起床时感到颈部疼痛。针对强直性脊柱炎的治疗通常采用生物制剂如依那西普注射液、英夫利西单抗注射液等药物进行治疗，以控制病情进展。
建议患者日常生活中注意保暖，以免着凉诱发或加重疼痛症状。若疼痛持续不缓解或者伴有其他症状，应及时就医进行相关影像学检查，例如X光检查、MRI扫描等，以便进一步评估颈部状况并采取相应治疗措施。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当会导致局部血液循环受阻，从而引起颈部肌肉缺血和缺氧，进而出现疼痛的症状。睡前通过热敷、按摩等方式放松颈部肌肉，必要时也可以遵医嘱使用颈复康颗粒等药物进行缓解。
2.枕头过高
枕头过高会使头颈部过度后伸，导致项部肌肉韧带处于紧张状态，久而久之就会形成慢性损伤，从而产生疼痛感。调整枕头高度是解决此类问题的关键。患者可通过增加枕头高度来改善不适症状，但要避免一次性调整过多。
3.颈部肌肉劳损
颈部肌肉劳损多由长时间保持同一姿势或剧烈运动引起，导致颈部肌肉纤维过度拉伸或撕裂，从而引发疼痛。对于轻度的颈部肌肉劳损，可以通过适当休息和冷敷来缓解症状；对于重度者，则需要遵照医生的意见服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止痛药物进行处理。
4.颈椎病
颈椎病是由颈椎退行性变引起的临床综合征，包括神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病等类型，由于突出的间盘组织压迫刺激了周围的神经根，所以会出现脖子疼的情况。非甾体抗炎药如美洛昔康片、塞来昔布胶囊等可用于缓解颈椎病患者的疼痛症状。
5.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，可表现为腰背痛、晨僵等症状，夜间睡眠时长期保持一个姿势不动，可能会加重背部肌肉痉挛和僵硬，从而引起早晨起床时感到颈部疼痛。针对强直性脊柱炎的治疗通常采用生物制剂如依那西普注射液、英夫利西单抗注射液等药物进行治疗，以控制病情进展。
建议患者日常生活中注意保暖，以免着凉诱发或加重疼痛症状。若疼痛持续不缓解或者伴有其他症状，应及时就医进行相关影像学检查，例如X光检查、MRI扫描等，以便进一步评估颈部状况并采取相应治疗措施。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
美洛昔康片
还原型谷胱甘肽片
