骨痹病的治疗可以采取热敷疗法、针灸治疗、中药外敷、非甾体抗炎药、关节保护措施等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对患处进行局部加温，每次15-30分钟。提高血液循环速度，缓解肌肉紧张及僵硬状态，减轻因循环不畅引起的疼痛感。
2.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30至60分钟。针灸通过调节神经内分泌系统功能来缓解炎症反应；对于改善肢体麻木、刺痛等症状有积极作用。
3.中药外敷
将具有活血化瘀功效的中药材碾磨成粉末后加入适量醋调制成糊状外敷于患处。中医认为此法可促进气血运行、舒缓筋脉挛缩现象；适用于因寒邪侵袭所致之手足冰凉、活动障碍等情况。
4.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。上述药物能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛以及抗炎的作用，有助于缓解不适症状。
5.关节保护措施
包括体重管理、功能性锻炼、物理因子治疗等方法，在专业人员指导下进行。这些措施旨在减少关节负担，增强肌力和耐力，预防进一步损伤，适合长期管理骨痹病患者的日常活动需求。
在治疗骨痹病的过程中，患者应避免长时间处于潮湿环境，以免加重病情。同时，保持适当的运动量也有助于缓解症状，但需注意不可过度劳累，以免加重关节负担。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对患处进行局部加温，每次15-30分钟。提高血液循环速度，缓解肌肉紧张及僵硬状态，减轻因循环不畅引起的疼痛感。
2.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30至60分钟。针灸通过调节神经内分泌系统功能来缓解炎症反应；对于改善肢体麻木、刺痛等症状有积极作用。
3.中药外敷
将具有活血化瘀功效的中药材碾磨成粉末后加入适量醋调制成糊状外敷于患处。中医认为此法可促进气血运行、舒缓筋脉挛缩现象；适用于因寒邪侵袭所致之手足冰凉、活动障碍等情况。
4.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。上述药物能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛以及抗炎的作用，有助于缓解不适症状。
5.关节保护措施
包括体重管理、功能性锻炼、物理因子治疗等方法，在专业人员指导下进行。这些措施旨在减少关节负担，增强肌力和耐力，预防进一步损伤，适合长期管理骨痹病患者的日常活动需求。
在治疗骨痹病的过程中，患者应避免长时间处于潮湿环境，以免加重病情。同时，保持适当的运动量也有助于缓解症状，但需注意不可过度劳累，以免加重关节负担。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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