脚跟腱炎可以通过物理疗法、矫形鞋垫、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、止痛药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及功能性锻炼，通常由康复师指导患者进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张，促进血液循环，从而减轻足跟腱炎的症状。
2.矫形鞋垫
矫形鞋垫通过调整步态和姿势来减少足部压力，通常定制化制作并建议长期使用。使用矫形鞋垫可改善步态稳定性，减轻因不正确承压造成的足跟腱负担，进而缓解相关炎症。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。这类药物能有效控制足跟腱炎引起的局部红、肿、热、痛等症状，但须遵医嘱服用。
4.糖皮质激素注射
在专业医师指导下，在患处局部注射一定剂量的糖皮质激素，通常3-4周一次。此措施能够迅速减轻炎症反应及疼痛，但不宜频繁使用以防副作用发生。
5.止痛药物治疗
止痛药物治疗可能包括口服或外用非处方止痛药如阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等。此类药物可用于缓解足跟腱炎引发的轻微至中度疼痛，需按说明书指示使用。
除上述措施外，患者还应注意休息，避免长时间站立或行走，以减轻足跟腱的压力。同时，应保持适当的体重，以减少足部关节负担，促进病情恢复。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及功能性锻炼，通常由康复师指导患者进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张，促进血液循环，从而减轻足跟腱炎的症状。
2.矫形鞋垫
矫形鞋垫通过调整步态和姿势来减少足部压力，通常定制化制作并建议长期使用。使用矫形鞋垫可改善步态稳定性，减轻因不正确承压造成的足跟腱负担，进而缓解相关炎症。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。这类药物能有效控制足跟腱炎引起的局部红、肿、热、痛等症状，但须遵医嘱服用。
4.糖皮质激素注射
在专业医师指导下，在患处局部注射一定剂量的糖皮质激素，通常3-4周一次。此措施能够迅速减轻炎症反应及疼痛，但不宜频繁使用以防副作用发生。
5.止痛药物治疗
止痛药物治疗可能包括口服或外用非处方止痛药如阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等。此类药物可用于缓解足跟腱炎引发的轻微至中度疼痛，需按说明书指示使用。
除上述措施外，患者还应注意休息，避免长时间站立或行走，以减轻足跟腱的压力。同时，应保持适当的体重，以减少足部关节负担，促进病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
