肩周炎肌肉粘连可以通过功能锻炼、针灸疗法、中药外敷、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行肩关节主动运动、被动运动以及肌肉力量训练，每日3-4次。此方法能够促进血液循环，延缓肌肉萎缩，增强肌力，有助于缓解肩周炎引起的疼痛及活动受限等症状。
2.针灸疗法
通过专业中医师运用毫针刺入人体特定穴位，刺激局部神经和肌肉组织，通常每次治疗持续时间约30分钟。针灸可调节机体免疫状态，并具有一定的镇痛效果，在一定程度上能改善肩周炎患者的不适感。
3.中药外敷
将适量的活血止痛类中药材碾磨成细粉后加水调制成糊状，均匀涂抹于患处并辅以适当按摩。外敷有利于促进局部血液循环和代谢过程，并且还具有舒筋活络的作用，从而减轻肩部软组织紧张和僵硬状态。
4.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，一般需要服用5~7天左右的时间。上述药物具有解热、镇痛作用，对于肩周炎所引起的疼痛有较好的缓解作用。
5.糖皮质激素注射
由医生操作，在影像引导下将药物精准注入病变部位，通常为一至数次治疗。该方法可以直接减少炎症反应，缓解肩周炎导致的局部肿胀和疼痛。但不宜频繁使用以防副作用发生。
除上述措施外，患者还可尝试物理疗法如超声波治疗或离子导入以放松肌肉。建议定期评估病情变化，及时调整康复计划，以免影响恢复进程。
1.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行肩关节主动运动、被动运动以及肌肉力量训练，每日3-4次。此方法能够促进血液循环，延缓肌肉萎缩，增强肌力，有助于缓解肩周炎引起的疼痛及活动受限等症状。
2.针灸疗法
通过专业中医师运用毫针刺入人体特定穴位，刺激局部神经和肌肉组织，通常每次治疗持续时间约30分钟。针灸可调节机体免疫状态，并具有一定的镇痛效果，在一定程度上能改善肩周炎患者的不适感。
3.中药外敷
将适量的活血止痛类中药材碾磨成细粉后加水调制成糊状，均匀涂抹于患处并辅以适当按摩。外敷有利于促进局部血液循环和代谢过程，并且还具有舒筋活络的作用，从而减轻肩部软组织紧张和僵硬状态。
4.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，一般需要服用5~7天左右的时间。上述药物具有解热、镇痛作用，对于肩周炎所引起的疼痛有较好的缓解作用。
5.糖皮质激素注射
由医生操作，在影像引导下将药物精准注入病变部位，通常为一至数次治疗。该方法可以直接减少炎症反应，缓解肩周炎导致的局部肿胀和疼痛。但不宜频繁使用以防副作用发生。
除上述措施外，患者还可尝试物理疗法如超声波治疗或离子导入以放松肌肉。建议定期评估病情变化，及时调整康复计划，以免影响恢复进程。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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