网球肘和肩周炎同时发作可以考虑非甾体抗炎药、肌肉放松剂、物理疗法、针灸治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。 此类药物能够缓解网球肘和肩周炎引起的局部组织发红、肿胀及疼痛等症状。但需注意长期使用可能引起胃肠道副作用。
2.肌肉放松剂
肌肉放松剂如乙哌立松可减轻肌肉紧张度，一般口服或注射使用。 这些药物有助于缓解因肌肉僵硬导致的不适感。需要密切监测是否有过敏反应发生。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激以及关节活动范围训练等方法，在专业人员指导下进行。 这种方式旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张并提高关节灵活性。施行过程中应考虑个体差异，并预防意外伤害。
4.针灸治疗
针灸由经验丰富的中医师操作，在特定穴位施以细针刺入人体，每次治疗时间约30分钟至60分钟不等。 针灸被认为能调节气血流通、舒缓软组织紧张状态从而改善上述两种疾病相关之不适感觉。在接受此项治疗时应选择有资质且熟悉这两种病症者执行。
除上述措施外，患者还要避免剧烈运动，以免加重损伤。日常生活中也要注意休息，不要过度劳累，以免影响疾病的恢复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。 此类药物能够缓解网球肘和肩周炎引起的局部组织发红、肿胀及疼痛等症状。但需注意长期使用可能引起胃肠道副作用。
2.肌肉放松剂
肌肉放松剂如乙哌立松可减轻肌肉紧张度，一般口服或注射使用。 这些药物有助于缓解因肌肉僵硬导致的不适感。需要密切监测是否有过敏反应发生。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激以及关节活动范围训练等方法，在专业人员指导下进行。 这种方式旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张并提高关节灵活性。施行过程中应考虑个体差异，并预防意外伤害。
4.针灸治疗
针灸由经验丰富的中医师操作，在特定穴位施以细针刺入人体，每次治疗时间约30分钟至60分钟不等。 针灸被认为能调节气血流通、舒缓软组织紧张状态从而改善上述两种疾病相关之不适感觉。在接受此项治疗时应选择有资质且熟悉这两种病症者执行。
除上述措施外，患者还要避免剧烈运动，以免加重损伤。日常生活中也要注意休息，不要过度劳累，以免影响疾病的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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