颈椎病可以通过牵引疗法、针灸、推拿、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用外加机械力量对拉伸颈部区域来缓解压力并改善血液循环。通常在物理治疗师指导下进行。此方法有助于纠正因椎间盘突出等原因引起的神经压迫现象，从而减轻疼痛、麻木等症状。
2.针灸
针灸是将特制针具刺入人体特定穴位的一种中医传统技术，在专业人员操作下完成。研究显示，针灸能够调节神经系统功能紊乱状态，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张及僵硬感；对于存在上述不适表现者具有显著效果。
3.推拿
推拿涉及一系列手法如揉捏、摩擦、挤压等动作以放松紧张肌群；由受过专门训练之按摩师执行。此法可增强局部血流同时降低组织张力，进而舒缓因长时间固定姿势导致之颈项部酸痛等问题。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬、萘普生等药物，可通过口服或外用减轻炎症反应和缓解疼痛。这类药物能抑制前列腺素合成，减少组织水肿和发红，从而缓解由颈椎病引起的肩背酸胀、肢体无力等症状。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在医生监督下将药物直接注入受影响区域的过程。该措施可用于治疗急性期剧烈疼痛或某些类型的脊髓受压。它具有强大的抗炎作用，能迅速控制局部的免疫应答和细胞增殖活动。
患者应避免长时间保持同一姿势，尤其是低头看手机或电脑，以免加重颈椎负担。建议定期进行颈部运动，如米字操，以增强颈部肌肉力量，也有助于预防颈椎病的发生。
1.牵引疗法
通过使用外加机械力量对拉伸颈部区域来缓解压力并改善血液循环。通常在物理治疗师指导下进行。此方法有助于纠正因椎间盘突出等原因引起的神经压迫现象，从而减轻疼痛、麻木等症状。
2.针灸
针灸是将特制针具刺入人体特定穴位的一种中医传统技术，在专业人员操作下完成。研究显示，针灸能够调节神经系统功能紊乱状态，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张及僵硬感；对于存在上述不适表现者具有显著效果。
3.推拿
推拿涉及一系列手法如揉捏、摩擦、挤压等动作以放松紧张肌群；由受过专门训练之按摩师执行。此法可增强局部血流同时降低组织张力，进而舒缓因长时间固定姿势导致之颈项部酸痛等问题。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬、萘普生等药物，可通过口服或外用减轻炎症反应和缓解疼痛。这类药物能抑制前列腺素合成，减少组织水肿和发红，从而缓解由颈椎病引起的肩背酸胀、肢体无力等症状。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在医生监督下将药物直接注入受影响区域的过程。该措施可用于治疗急性期剧烈疼痛或某些类型的脊髓受压。它具有强大的抗炎作用，能迅速控制局部的免疫应答和细胞增殖活动。
患者应避免长时间保持同一姿势，尤其是低头看手机或电脑，以免加重颈椎负担。建议定期进行颈部运动，如米字操，以增强颈部肌肉力量，也有助于预防颈椎病的发生。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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