颈椎反弓患者在睡觉时通常需要使用枕头。
颈椎反弓主要是因为长时间低头玩手机、伏案工作等不良生活习惯使颈椎生理曲度发生改变所致，而枕头可以帮助维持正常的颈椎曲度，从而达到放松的效果。
对于症状较轻或无症状的颈椎反弓患者，睡眠时可以不使用枕头；而对于存在疼痛、活动受限等症状者，则需使用低硬度的枕头以支撑颈部。
需要注意的是，颈椎病是一种常见的疾病，在日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿，并定期进行颈部肌肉锻炼，以预防颈椎病的发生。
颈椎反弓主要是因为长时间低头玩手机、伏案工作等不良生活习惯使颈椎生理曲度发生改变所致，而枕头可以帮助维持正常的颈椎曲度，从而达到放松的效果。
对于症状较轻或无症状的颈椎反弓患者，睡眠时可以不使用枕头；而对于存在疼痛、活动受限等症状者，则需使用低硬度的枕头以支撑颈部。
需要注意的是，颈椎病是一种常见的疾病，在日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿，并定期进行颈部肌肉锻炼，以预防颈椎病的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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