肌肉拉伤皮下出血大概需要15天到30天的时间才能好，具体的时间还要根据患者的实际情况来决定。
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，患者会出现局部红肿、疼痛、淤血、活动受限等症状。如果患者的症状比较轻，而且患者的年龄比较小，大概需要15天的时间就能好，如果患者的症状比较严重，而且患者的年龄比较大，大概需要30天的时间，甚至更久。如果患者出现肌肉拉伤的情况，一定要及时治疗，可以对局部进行冰敷，24小时以后可以对局部进行热敷，这样能够加速血液循环，有利于缓解局部疼痛和肿胀的情况。对于症状比较严重的患者，还需要在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
患者平时要注意多休息，避免过度劳累，可以多吃一些含蛋白质高的食物，也可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，这样能够补充身体所需要的营养成分。
北京协和医院
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