骨质增生膝盖疼可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、热敷、功能锻炼等治疗措施来缓解疼痛。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以获得专业治疗。
1.非甾体抗炎药
此类药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等口服或外用。NSAIDs能够快速缓解轻至中度的膝关节骨质增生引起的疼痛，但长期使用需注意胃黏膜保护及潜在副作用。
2.关节腔注射
将药物如皮质类固醇或其他局部消炎药直接注入膝关节内，通常由专业医师操作。此方法可迅速减轻关节内部的发炎反应和压力，从而缓解疼痛；适用于短期解决急性发作的剧烈疼痛。
3.针灸
针灸是中医传统疗法之一，在特定穴位施以细针刺激以调节气血流通。研究显示针灸能改善血液循环、降低神经敏感性并促进自然止痛机制发挥作用；对因老化造成的慢性膝关节病痛有益。
4.热敷
使用热水袋、暖贴等温度适宜物品放置于受影响区域持续数分钟。提高局部温度有助于放松肌肉、舒缓紧张状态并增加血流，从而缓解因冷落而加剧的僵硬感与不适感。
5.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行股四头肌静力收缩练习、直腿抬高练习以及屈伸膝关节活动等。功能锻炼可以增强腿部力量，维持关节稳定性，延缓病情进展，对于存在骨质增生伴有膝盖疼痛的症状具有一定的缓解作用。
除上述措施外，患者还可以遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等营养软骨的药物进行调理。同时还要定期复查，监测病情变化。
1.非甾体抗炎药
此类药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等口服或外用。NSAIDs能够快速缓解轻至中度的膝关节骨质增生引起的疼痛，但长期使用需注意胃黏膜保护及潜在副作用。
2.关节腔注射
将药物如皮质类固醇或其他局部消炎药直接注入膝关节内，通常由专业医师操作。此方法可迅速减轻关节内部的发炎反应和压力，从而缓解疼痛；适用于短期解决急性发作的剧烈疼痛。
3.针灸
针灸是中医传统疗法之一，在特定穴位施以细针刺激以调节气血流通。研究显示针灸能改善血液循环、降低神经敏感性并促进自然止痛机制发挥作用；对因老化造成的慢性膝关节病痛有益。
4.热敷
使用热水袋、暖贴等温度适宜物品放置于受影响区域持续数分钟。提高局部温度有助于放松肌肉、舒缓紧张状态并增加血流，从而缓解因冷落而加剧的僵硬感与不适感。
5.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行股四头肌静力收缩练习、直腿抬高练习以及屈伸膝关节活动等。功能锻炼可以增强腿部力量，维持关节稳定性，延缓病情进展，对于存在骨质增生伴有膝盖疼痛的症状具有一定的缓解作用。
除上述措施外，患者还可以遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等营养软骨的药物进行调理。同时还要定期复查，监测病情变化。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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