膝盖受到撞击后疼痛可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷是将冰袋或者冷冻食品包裹在布料中，局部接触皮肤，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷能够减少血液循环，降低组织代谢率，从而减轻肿胀、疼痛等症状。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压的方式对受伤部位进行包扎固定，一般需要根据患处大小调整松紧度并适当延长使用时间。弹性绷带具有压迫效果，能有效防止肿胀进一步加重，并且有助于促进淤血吸收；同时还可以起到一定的止痛作用。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服药物，需按说明书指示剂量服用。这类药物可抑制前列腺素合成，缓解炎症反应及疼痛。适用于轻至中度膝关节外伤后的急性期处理。
4.关节保护训练
关节保护训练主要包括肌肉强化练习和关节稳定性训练，在专业人员指导下进行。此措施旨在提高肌力和关节周围软组织稳定性，预防再次损伤，并促进恢复。对于因外伤导致的膝关节不适具有一定积极作用。
在处理膝关节外伤引起的疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。此外，患者还可定期复查，以便医生了解病情恢复情况。
1.冷敷
冷敷是将冰袋或者冷冻食品包裹在布料中，局部接触皮肤，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷能够减少血液循环，降低组织代谢率，从而减轻肿胀、疼痛等症状。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压的方式对受伤部位进行包扎固定，一般需要根据患处大小调整松紧度并适当延长使用时间。弹性绷带具有压迫效果，能有效防止肿胀进一步加重，并且有助于促进淤血吸收；同时还可以起到一定的止痛作用。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服药物，需按说明书指示剂量服用。这类药物可抑制前列腺素合成，缓解炎症反应及疼痛。适用于轻至中度膝关节外伤后的急性期处理。
4.关节保护训练
关节保护训练主要包括肌肉强化练习和关节稳定性训练，在专业人员指导下进行。此措施旨在提高肌力和关节周围软组织稳定性，预防再次损伤，并促进恢复。对于因外伤导致的膝关节不适具有一定积极作用。
在处理膝关节外伤引起的疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。此外，患者还可定期复查，以便医生了解病情恢复情况。
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