膝盖疼痛走不了路可以考虑关节保护、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术、关节稳定性训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节保护
关节保护包括减少负重、使用助行器及体重管理，以减轻膝关节压力。此措施有助于缓解因过度使用引起的软骨损伤导致的膝盖疼痛。
2.非甾体抗炎药
通过口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等来缓解炎症和疼痛。NSAIDs能够抑制前列腺素合成，从而减轻膝盖发红、肿胀及剧烈运动后持续数小时的不适感。
3.关节腔注射
关节腔注射通常在门诊条件下由医生操作，将药物如玻璃酸钠注射液直接注入膝关节内。该方法旨在减少关节内的摩擦和炎症，缓解疼痛；适用于因退行性膝关节病引起长期站立无法行走患者。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，通过小切口插入镜头和器械进行检查和治疗。对于存在特定结构损伤如半月板撕裂或滑膜积液等情况造成膝盖疼痛且无法正常走路者有较好效果。
5.关节稳定性训练
关节稳定性训练主要包括肌肉强化练习和平衡训练，需在物理治疗师指导下进行。增强周围肌群力量和稳定性有助于支撑受损关节，改善功能并减少再次受伤风险。
除上述措施外，还应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重关节负担。若疼痛持续不缓解或者影响日常活动，建议及时就医以便获得专业的评估和治疗。
1.关节保护
关节保护包括减少负重、使用助行器及体重管理，以减轻膝关节压力。此措施有助于缓解因过度使用引起的软骨损伤导致的膝盖疼痛。
2.非甾体抗炎药
通过口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等来缓解炎症和疼痛。NSAIDs能够抑制前列腺素合成，从而减轻膝盖发红、肿胀及剧烈运动后持续数小时的不适感。
3.关节腔注射
关节腔注射通常在门诊条件下由医生操作，将药物如玻璃酸钠注射液直接注入膝关节内。该方法旨在减少关节内的摩擦和炎症，缓解疼痛；适用于因退行性膝关节病引起长期站立无法行走患者。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，通过小切口插入镜头和器械进行检查和治疗。对于存在特定结构损伤如半月板撕裂或滑膜积液等情况造成膝盖疼痛且无法正常走路者有较好效果。
5.关节稳定性训练
关节稳定性训练主要包括肌肉强化练习和平衡训练，需在物理治疗师指导下进行。增强周围肌群力量和稳定性有助于支撑受损关节，改善功能并减少再次受伤风险。
除上述措施外，还应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重关节负担。若疼痛持续不缓解或者影响日常活动，建议及时就医以便获得专业的评估和治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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