玫瑰酒酿具有美容养颜、活血化瘀、缓解疲劳、改善睡眠质量、促进消化等功效与作用。由于个体差异，若要长期食用，建议咨询医生或营养师的指导。
1.美容养颜
由于玫瑰花含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能帮助清除体内的自由基，具有一定的美白肌肤、延缓衰老的作用。日常可适当用玫瑰花泡水或制作成面膜来敷脸，以达到较好的护肤效果。
2.活血化瘀
因为玫瑰酒酿中的玫瑰花具有一定活血化瘀的效果，能够促进血液循环，从而起到上述作用。对于存在痛经、月经不调等问题的女性来说，可以适当饮用一些玫瑰酒酿，以缓解相关症状。
3.缓解疲劳
玫瑰酒酿中含有的酒精成分以及玫瑰花所富含的营养元素，如氨基酸等，这些物质能够促进大脑分泌内啡肽，有助于提高身体的新陈代谢水平，进而增强体力和耐力。适量饮用玫瑰酒酿可以帮助减轻工作压力和生活压力所带来的身心疲惫感。
4.改善睡眠质量
由于玫瑰酒酿中含有一定量的褪黑素，而褪黑素是一种天然的助眠激素，具有调节生物钟、促进睡眠的作用。睡前适量饮用玫瑰酒酿有助于放松身心，改善睡眠质量。
5.促进消化
玫瑰酒酿中的酵母菌和益生菌群可以促进肠道蠕动，加速食物残渣排出，从而达到上述目的。对于经常便秘或者消化不良的人士而言，适当饮用玫瑰酒酿可以改善肠胃功能，但不宜过量以免引起腹泻。
需要注意的是，虽然玫瑰酒酿有一定的保健功效，但由于其中含有一定量的酒精，因此孕妇及儿童应避免食用。此外，对酒精过敏者也应谨慎饮用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
1.美容养颜
由于玫瑰花含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能帮助清除体内的自由基，具有一定的美白肌肤、延缓衰老的作用。日常可适当用玫瑰花泡水或制作成面膜来敷脸，以达到较好的护肤效果。
2.活血化瘀
因为玫瑰酒酿中的玫瑰花具有一定活血化瘀的效果，能够促进血液循环，从而起到上述作用。对于存在痛经、月经不调等问题的女性来说，可以适当饮用一些玫瑰酒酿，以缓解相关症状。
3.缓解疲劳
玫瑰酒酿中含有的酒精成分以及玫瑰花所富含的营养元素，如氨基酸等，这些物质能够促进大脑分泌内啡肽，有助于提高身体的新陈代谢水平，进而增强体力和耐力。适量饮用玫瑰酒酿可以帮助减轻工作压力和生活压力所带来的身心疲惫感。
4.改善睡眠质量
由于玫瑰酒酿中含有一定量的褪黑素，而褪黑素是一种天然的助眠激素，具有调节生物钟、促进睡眠的作用。睡前适量饮用玫瑰酒酿有助于放松身心，改善睡眠质量。
5.促进消化
玫瑰酒酿中的酵母菌和益生菌群可以促进肠道蠕动，加速食物残渣排出，从而达到上述目的。对于经常便秘或者消化不良的人士而言，适当饮用玫瑰酒酿可以改善肠胃功能，但不宜过量以免引起腹泻。
需要注意的是，虽然玫瑰酒酿有一定的保健功效，但由于其中含有一定量的酒精，因此孕妇及儿童应避免食用。此外，对酒精过敏者也应谨慎饮用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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