膝关节疼痛伴有伸不直的情况，可以考虑关节镜下清理术、关节腔注射、非甾体抗炎药、关节保护剂、肌肉强化训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节镜下清理术
通过小切口置入微型摄像头和工具，在医生视觉引导下清除软骨碎片、滑膜积液等异常组织，通常采用局部麻醉或全身麻醉。此措施旨在直接解决因损伤、退变等原因导致的关节内部结构紊乱，改善患者疼痛及活动受限的问题。
2.关节腔注射
将药物如皮质类固醇或玻璃酸钠注入膝关节腔内，通常在门诊条件下完成，可能需要局麻。此方法可迅速减轻炎症反应和缓解疼痛；但长期效果需考虑个体差异及可能出现副作用。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按医嘱规定剂量服用。NSAIDs能抑制前列腺素合成，从而减少发炎和止痛；长期使用需注意胃黏膜保护及监测肾功能。
4.关节保护剂
包括氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，每日按时服用，遵循医师指导。这些物质有助于促进软骨修复和维护其完整性；适合于轻至中度膝关节磨损患者。
5.肌肉强化训练
针对大腿前侧肌群（如股四头肌）进行针对性锻炼，如深蹲练习，建议在物理治疗师指导下进行。增强肌肉力量可以帮助稳定膝关节，缓解由于不稳定引起的不适感；对于存在运动后加剧肿胀者慎用。
膝关节疼痛伴有屈曲困难时，应避免剧烈运动，以免加重关节负担。同时，建议定期复查，以便及时发现并处理病情变化。
1.关节镜下清理术
通过小切口置入微型摄像头和工具，在医生视觉引导下清除软骨碎片、滑膜积液等异常组织，通常采用局部麻醉或全身麻醉。此措施旨在直接解决因损伤、退变等原因导致的关节内部结构紊乱，改善患者疼痛及活动受限的问题。
2.关节腔注射
将药物如皮质类固醇或玻璃酸钠注入膝关节腔内，通常在门诊条件下完成，可能需要局麻。此方法可迅速减轻炎症反应和缓解疼痛；但长期效果需考虑个体差异及可能出现副作用。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按医嘱规定剂量服用。NSAIDs能抑制前列腺素合成，从而减少发炎和止痛；长期使用需注意胃黏膜保护及监测肾功能。
4.关节保护剂
包括氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，每日按时服用，遵循医师指导。这些物质有助于促进软骨修复和维护其完整性；适合于轻至中度膝关节磨损患者。
5.肌肉强化训练
针对大腿前侧肌群（如股四头肌）进行针对性锻炼，如深蹲练习，建议在物理治疗师指导下进行。增强肌肉力量可以帮助稳定膝关节，缓解由于不稳定引起的不适感；对于存在运动后加剧肿胀者慎用。
膝关节疼痛伴有屈曲困难时，应避免剧烈运动，以免加重关节负担。同时，建议定期复查，以便及时发现并处理病情变化。
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