手肘长骨刺可以采取非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节腔注射、针灸治疗、关节保护训练等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的手肘关节炎症状时使用。
2.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射能快速减轻局部的发红、肿胀及剧烈的疼痛现象。其主要成分为曲安奈德、等。 重度急性发作期时可以考虑使用。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受影响区域以缓解炎症和疼痛。常用药物包括玻璃酸钠、倍他米松等。 对于存在活动性感染且有出血倾向者禁用。
4.针灸治疗
针灸治疗通过刺激穴位来改善血液循环和缓解肌肉紧张。具体操作由专业中医师根据个体情况制定方案。 可作为辅助手段用于缓解手肘周围软组织紧张引起的不适。
5.关节保护训练
关节保护训练旨在增强肌力、稳定关节结构，并提高灵活性。主要包括柔韧性练习、平衡锻炼以及特定关节强化运动。 适合所有阶段的患者，尤其对于希望预防进一步损伤或促进康复者有益。
在治疗手肘骨刺的过程中，应避免过度使用患处，以免加剧炎症反应。同时注意保持良好的姿势习惯，如坐姿时尽量使肘部贴近身体两侧，以减少对手肘的压力。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的手肘关节炎症状时使用。
2.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射能快速减轻局部的发红、肿胀及剧烈的疼痛现象。其主要成分为曲安奈德、等。 重度急性发作期时可以考虑使用。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受影响区域以缓解炎症和疼痛。常用药物包括玻璃酸钠、倍他米松等。 对于存在活动性感染且有出血倾向者禁用。
4.针灸治疗
针灸治疗通过刺激穴位来改善血液循环和缓解肌肉紧张。具体操作由专业中医师根据个体情况制定方案。 可作为辅助手段用于缓解手肘周围软组织紧张引起的不适。
5.关节保护训练
关节保护训练旨在增强肌力、稳定关节结构，并提高灵活性。主要包括柔韧性练习、平衡锻炼以及特定关节强化运动。 适合所有阶段的患者，尤其对于希望预防进一步损伤或促进康复者有益。
在治疗手肘骨刺的过程中，应避免过度使用患处，以免加剧炎症反应。同时注意保持良好的姿势习惯，如坐姿时尽量使肘部贴近身体两侧，以减少对手肘的压力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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