手肿胀痛可以考虑冷敷、热敷、按摩、药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
若患者因外伤导致局部软组织损伤而出现肿胀、疼痛的症状，则可通过使用冰袋对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀以及疼痛的现象。
2.热敷
如果上述不适症状是由着凉所引起的，则可以通过增加温度的方法来促进血液循环，也可以使寒气快速排出体外。此外还可以加速炎症因子消退，有利于疾病的恢复。
3.按摩
针对上述不适症状，可以通过顺时针按摩的方式改善病情。通过按摩不仅能够促进血液的循环，还可以有效地降低神经兴奋性，从而达到止痛的效果。
4.药物治疗
如果患者的病情比较严重，则需要遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行止痛治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。这类药物具有镇痛及解热的功效，也适用于缓解手部肿胀、疼痛等症状。
在日常生活中，建议患者还要注意休息，以免加重不适症状。同时也要做好保暖工作，以免加重不适症状。
1.冷敷
若患者因外伤导致局部软组织损伤而出现肿胀、疼痛的症状，则可通过使用冰袋对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀以及疼痛的现象。
2.热敷
如果上述不适症状是由着凉所引起的，则可以通过增加温度的方法来促进血液循环，也可以使寒气快速排出体外。此外还可以加速炎症因子消退，有利于疾病的恢复。
3.按摩
针对上述不适症状，可以通过顺时针按摩的方式改善病情。通过按摩不仅能够促进血液的循环，还可以有效地降低神经兴奋性，从而达到止痛的效果。
4.药物治疗
如果患者的病情比较严重，则需要遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行止痛治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。这类药物具有镇痛及解热的功效，也适用于缓解手部肿胀、疼痛等症状。
在日常生活中，建议患者还要注意休息，以免加重不适症状。同时也要做好保暖工作，以免加重不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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