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目赤肿痛怎么治疗

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目赤肿痛多由用眼过度、环境刺激或轻微感染引起，通常经合理休息与局部护理后数日可缓解。日常可用干净凉毛巾轻敷眼睑，每次数分钟，每日重复数次，有助于减轻充血与不适。减少长时间看屏幕，保持环境湿润，避免揉眼和强光刺激。若伴随分泌物增多、视力模糊或症状持续超过三天未见好转，建议及时就医排查原因。个体恢复速度存在差异，耐心护理并观察变化即可。