39问医生

手肌肉萎缩怎样按摩

王晓东骨科主治医师

天津医科大学总医院三级甲等

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肌肉萎缩的按摩有很多种方式和手法，如进行5分钟的轻柔按压、揉捏来放松萎缩肌肉的局部组织。另外还可以进行10分钟左右适度地增加力量按压和揉捏，采取顺时针方向进行，或逆时针方向，有效地恢复萎缩肌肉的血液循环。此外再进行5分钟左右的放松按摩，巩固按摩的效果，避免出现损伤。

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2022-05-05 浏览100次

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