老年人震颤可以采取生活方式干预、平衡训练、抗胆碱酯酶药、普瑞巴林、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括营养均衡、规律运动和戒烟限酒等方面，旨在改善整体健康状况。这些举措有助于提高机体免疫力及心肺功能，减少因不良生活习惯导致的心血管风险，从而缓解由心脏原因引起的震颤。
2.平衡训练
平衡训练涉及一系列针对维持身体稳定性的特定动作练习，在物理治疗师指导下完成。此措施有助于增强核心肌群力量、改善下肢肌肉协调性，进而提升稳定性；针对性地锻炼可减轻因年龄增长导致的姿势不稳所致的震颤。
3.抗胆碱酯酶药
抗胆碱酯酶药物通过抑制神经递质乙酰胆碱的分解来发挥作用，常用药物有盐酸苯海索片、盐酸金刚烷胺胶囊等。上述药物能够增加突触间隙内乙酰胆碱浓度，起到中枢抑制作用，对于帕金森病患者的静止性震颤具有一定的治疗效果。
4.普瑞巴林
普瑞巴林通常口服给药，起始剂量低，逐渐增加至有效剂量。普瑞巴林是一种钙通道阻滞剂，能调节神经元之间的信号传递，可能对某些类型的神经系统疾病如带状疱疹后神经痛、三叉神经痛等有效。
5.针灸治疗
针灸治疗需由专业中医师操作，在选定穴位上进行电针刺激。该方法借助微电流刺激促进血液循环和新陈代谢，缓解肌肉紧张状态，适用于因焦虑引起的手部颤抖。
建议定期监测并记录震颤强度和频率变化，以便及时发现病情进展。同时，应保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳，以减少震颤的发生。
1.生活方式干预
生活方式干预包括营养均衡、规律运动和戒烟限酒等方面，旨在改善整体健康状况。这些举措有助于提高机体免疫力及心肺功能，减少因不良生活习惯导致的心血管风险，从而缓解由心脏原因引起的震颤。
2.平衡训练
平衡训练涉及一系列针对维持身体稳定性的特定动作练习，在物理治疗师指导下完成。此措施有助于增强核心肌群力量、改善下肢肌肉协调性，进而提升稳定性；针对性地锻炼可减轻因年龄增长导致的姿势不稳所致的震颤。
3.抗胆碱酯酶药
抗胆碱酯酶药物通过抑制神经递质乙酰胆碱的分解来发挥作用，常用药物有盐酸苯海索片、盐酸金刚烷胺胶囊等。上述药物能够增加突触间隙内乙酰胆碱浓度，起到中枢抑制作用，对于帕金森病患者的静止性震颤具有一定的治疗效果。
4.普瑞巴林
普瑞巴林通常口服给药，起始剂量低，逐渐增加至有效剂量。普瑞巴林是一种钙通道阻滞剂，能调节神经元之间的信号传递，可能对某些类型的神经系统疾病如带状疱疹后神经痛、三叉神经痛等有效。
5.针灸治疗
针灸治疗需由专业中医师操作，在选定穴位上进行电针刺激。该方法借助微电流刺激促进血液循环和新陈代谢，缓解肌肉紧张状态，适用于因焦虑引起的手部颤抖。
建议定期监测并记录震颤强度和频率变化，以便及时发现病情进展。同时，应保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳，以减少震颤的发生。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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