滑膜炎和滑囊炎的治疗可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节稳定性手术等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。此药物能有效缓解滑膜及滑囊的无菌性炎症，减轻肿胀和疼痛。
2.关节腔注射
关节腔注射通常使用类固醇药物如曲安奈德，在专业人员监督下局部注射至受影响区域。该方法可迅速控制滑膜和滑囊的急性炎症反应，但不宜频繁使用以防长期副作用。
3.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列低冲击力运动和物理疗法，旨在强化肌肉支持并改善关节功能。这些练习有助于稳定受损关节，预防进一步损伤，并促进康复过程。
4.关节稳定性手术
关节稳定性手术是一种开放或微创手术，可能包括修复软组织损伤或植入内固定器械。此类手术目标是恢复关节正常结构和功能，解决可能导致滑膜积液或积血的原因。
患者应避免剧烈活动，以免加重关节负担，影响病情恢复。同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体机能的恢复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。此药物能有效缓解滑膜及滑囊的无菌性炎症，减轻肿胀和疼痛。
2.关节腔注射
关节腔注射通常使用类固醇药物如曲安奈德，在专业人员监督下局部注射至受影响区域。该方法可迅速控制滑膜和滑囊的急性炎症反应，但不宜频繁使用以防长期副作用。
3.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列低冲击力运动和物理疗法，旨在强化肌肉支持并改善关节功能。这些练习有助于稳定受损关节，预防进一步损伤，并促进康复过程。
4.关节稳定性手术
关节稳定性手术是一种开放或微创手术，可能包括修复软组织损伤或植入内固定器械。此类手术目标是恢复关节正常结构和功能，解决可能导致滑膜积液或积血的原因。
患者应避免剧烈活动，以免加重关节负担，影响病情恢复。同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体机能的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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