两侧骶髂关节改变，多考虑是不良生活习惯引起的，也不排除与年龄增大、外伤、强直性脊柱炎、骶髂关节炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。
1、不良生活习惯
如果患者长期弯腰、低头，可能会导致两侧骶髂关节负重不平衡，从而出现局部增生的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免长期弯腰、低头。
2、年龄增大
随着个人年龄的增长，局部关节会出现退行性病变，也会伴随关节磨损的现象。这种情况下，患者可以在医生的指导下服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物进行治疗。
3、外伤
如果患者局部受到外力撞击或挤压，可能会导致局部关节出现损伤，也会对局部关节造成影响。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
4、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。患者一般表现为腰背痛、膝关节痛、踝关节痛等症状，也可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物进行治疗。如果患者出现髋关节间隙明显狭窄、股骨头坏死等症状，可以通过全髋关节置换术等手术方式进行治疗。
5、骶髂关节炎
骶髂关节炎是指骶髂关节的炎性反应，可能与感染、遗传、体质等因素有关，患者可能会出现腰臀部疼痛、关节僵硬、活动受限等症状。建议患者在医生的指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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