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内眼睑红肿疼痛怎么办

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内眼睑红肿疼痛多与睑腺炎、睑缘炎或局部刺激有关，通常可通过温和清洁与热敷缓解，多数数日内逐渐好转，但恢复速度存在个体差异。清洁时用干净棉签蘸温水轻拭睑缘，热敷温度以温热舒适为宜，每日数次，有助于减轻肿胀。避免揉眼、挤压红肿处，暂停使用眼部化妆品及隐形眼镜。若红肿加重、疼痛明显或出现视力变化，应及时就医排查。日常注意手部卫生，保证充足休息，减少用眼疲劳，情绪放松也有助于恢复。