腓总神经损伤可以针灸太冲穴、环跳穴、风市穴、阳陵泉穴、委中穴等穴位。
1、太冲穴
太冲穴位于足背部，在第一、二跖骨结合部之前的凹陷处，具有疏肝理气、清热利湿、平抑肝阳、调理冲任、通经活络等功效。针灸太冲穴可以缓解腓总神经损伤导致的小腿外侧疼痛、足背部麻木等症状。
2、环跳穴
环跳穴位于臀部，在股骨大转子与骶骨裂孔之间的凹陷处，具有疏通经络、调理气血、通利关节的功效。针灸环跳穴可以缓解腓总神经损伤导致的下肢痿痹、腰腿疼痛等症状。
3、风市穴
风市穴位于股部，在股骨后区，髋关节囊外侧，可触及股动脉搏动处，为足少阳胆经穴位，具有疏风清热、舒筋活络的功效。针灸风市穴可以缓解腓总神经损伤导致的小腿外侧疼痛、下肢麻木等症状。
4、阳陵泉穴
阳陵泉穴位于小腿外侧，腓骨头前下方凹陷中，患者可以取坐位，用右手或左手拇指点按此穴，有痛、胀、麻及过电感等感觉。针灸阳陵泉穴可以缓解腓总神经损伤导致的小腿外侧疼痛、足背部麻木等症状。
5、委中穴
委中穴位于膝后区，腘窝横纹的中点，具有舒筋活络、散寒除湿、清热解毒等功效。委中穴可以缓解腓总神经损伤导致的小腿外侧疼痛、足背部麻木等症状。
需要注意的是，针灸需由专业的医生进行操作，非专业人士不要轻易尝试。如果腓总神经损伤的情况比较严重，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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