肌肉拉伤大约需要2-4周的时间可以好，但具体时间需要根据患者的病情严重程度、个人体质、治疗情况等因素来判断。
肌肉拉伤多是由于运动前没有做好热身，或者是运动时姿势不正确，导致肌肉过度牵拉，引起肌肉损伤的情况。临床上一般会表现为局部疼痛、红肿、淤血等不适症状。如果患者的病情比较轻微，而且个人体质较好，一般在经过休息后，肌肉拉伤的情况会在2周左右的时间可以好。但如果患者的病情比较严重，而且个人体质较差，肌肉拉伤后没有及时进行治疗，导致病情恢复的时间也会比较长，可能需要4周左右的时间，甚至更长的时间才能好。
建议患者在肌肉拉伤后，需要注意制动休息，避免剧烈运动，以免加重病情。患者可以在受伤24小时内进行冰敷，促进血管收缩，缓解肿胀的情况。受伤24小时后可以进行局部热敷，有助于促进局部血液循环，缓解疼痛的症状。必要时，患者也可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。如果患者出现肌肉断裂的情况，则需要及时就医，在医生指导下通过手术的方式进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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