依据您的现象，重要考虑是脾胃不和，生活压力太大，老累过分，大概是缺钙，缺锌，血虚等原因导致的营养消化吸收不好。提议您平常放松心情，多吃些高营养，高蛋白高脂肪的食品，防止劳累过分，防止熬夜，养成良好的饮食，生活作息习惯，能够服食健胃助消化药品添加的是食欲。
39问医生
身体消瘦怎么能变胖
于晨光
中医内科
主治医师
哈尔滨市中医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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