脾胃虚寒身体消瘦可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式来增肥。
1、调整饮食
脾胃虚寒的患者在日常生活中要避免吃生冷、寒凉的食物，比如冰激凌、西瓜、绿豆等，可以适当吃温热的食物，比如小米粥、南瓜粥等，有利于调节脾胃功能，从而达到增肥的效果。
2、适当运动
患者还要适当参加户外运动，比如打羽毛球、跑步等，可以促进全身血液循环，从而促进胃肠道蠕动，也可以起到增肥的作用。
3、服用药物
如果患者的病情比较严重，还可遵医嘱服用附子理中丸、人参健脾丸等药物进行调理，可以起到健脾、养胃的作用，从而达到增肥的效果。
此外，还可以通过针灸、推拿等方式来增肥。
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