锁骨骨折手术后70天恢复情况可以考虑功能锻炼、物理疗法、中药外敷、营养支持等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能锻炼
患者应在专业康复师指导下进行肩关节、肘关节屈伸活动以及上肢肌肉力量训练，每日2-3次。此措施有助于促进血液循环及淋巴回流，防止深静脉血栓形成，并可预防肌肉萎缩。
2.物理疗法
常用的物理治疗方法包括超声波治疗、电刺激治疗等，在医生指导下定期接受相关设备操作即可。这些方法能够改善局部循环状态并减轻水肿现象；同时还可以缓解疼痛感从而促进机体修复过程。
3.中药外敷
选择合适的中药材如当归、川芎等按比例配制后外敷于患处，时间依医嘱而定。传统医学认为此类草药具有活血化瘀、消肿止痛的作用，能有效辅助促进骨折愈合及软组织损伤修复。
4.营养支持
通过调整饮食结构来满足身体对各种营养素的需求，例如增加蛋白质摄入量。充足的营养有利于骨骼生长和愈合，对于锁骨骨折术后的恢复至关重要。
术后恢复期间应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和骨折部位稳定性。建议定期复查，监测骨折愈合情况，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。
1.功能锻炼
患者应在专业康复师指导下进行肩关节、肘关节屈伸活动以及上肢肌肉力量训练，每日2-3次。此措施有助于促进血液循环及淋巴回流，防止深静脉血栓形成，并可预防肌肉萎缩。
2.物理疗法
常用的物理治疗方法包括超声波治疗、电刺激治疗等，在医生指导下定期接受相关设备操作即可。这些方法能够改善局部循环状态并减轻水肿现象；同时还可以缓解疼痛感从而促进机体修复过程。
3.中药外敷
选择合适的中药材如当归、川芎等按比例配制后外敷于患处，时间依医嘱而定。传统医学认为此类草药具有活血化瘀、消肿止痛的作用，能有效辅助促进骨折愈合及软组织损伤修复。
4.营养支持
通过调整饮食结构来满足身体对各种营养素的需求，例如增加蛋白质摄入量。充足的营养有利于骨骼生长和愈合，对于锁骨骨折术后的恢复至关重要。
术后恢复期间应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和骨折部位稳定性。建议定期复查，监测骨折愈合情况，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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