锁骨骨折保守治疗一个月后，患者可以采取固定疗法、功能锻炼、营养支持等治疗措施进行恢复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定疗法
通过使用石膏、支具等方式对患处提供稳定支撑，限制活动范围，通常需要佩戴至医生评估认为骨骼愈合为止。固定有助于减少疼痛，防止移位，为骨折部位创造良好的修复环境，从而促进愈合。
2.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行肩关节前屈、外展等功能锻炼，每日多次，每次持续时间逐渐增加。功能锻炼可增强肌肉力量，改善血液循环，加速肿胀消退，提高生活质量。
3.营养支持
患者应调整饮食结构，富含蛋白质及钙质的食物如牛奶、鸡蛋等，以满足机体康复所需。充足的营养摄入有助于促进骨折愈合过程中的组织修复和新陈代谢，是骨折康复过程中必不可少的一部分。
在锁骨骨折保守治疗期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。同时定期复查X光片，以便及时发现并处理任何并发症。
1.固定疗法
通过使用石膏、支具等方式对患处提供稳定支撑，限制活动范围，通常需要佩戴至医生评估认为骨骼愈合为止。固定有助于减少疼痛，防止移位，为骨折部位创造良好的修复环境，从而促进愈合。
2.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行肩关节前屈、外展等功能锻炼，每日多次，每次持续时间逐渐增加。功能锻炼可增强肌肉力量，改善血液循环，加速肿胀消退，提高生活质量。
3.营养支持
患者应调整饮食结构，富含蛋白质及钙质的食物如牛奶、鸡蛋等，以满足机体康复所需。充足的营养摄入有助于促进骨折愈合过程中的组织修复和新陈代谢，是骨折康复过程中必不可少的一部分。
在锁骨骨折保守治疗期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。同时定期复查X光片，以便及时发现并处理任何并发症。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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