产后四个月老掉头发可能是由于产后脱发、甲状腺功能减退、铁质缺乏性贫血、维生素D缺乏症、缺锌等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.产后脱发
产后激素水平变化导致毛囊周期改变，引起暂时性脱发。可通过营养调理和适当补充铁、锌等矿物质来改善。
2.甲状腺功能减退
由于甲状腺激素分泌不足引起的代谢率下降，影响头皮血液循环和毛发生长。可以遵医嘱使用左旋甲状腺素钠片进行替代疗法。
3.铁质缺乏性贫血
铁元素摄入不足或吸收障碍导致红细胞合成减少，影响血液供应至头皮。需要通过口服铁剂如硫酸亚铁片纠正贫血状态。
4.维生素D缺乏症
维生素D不足会影响钙质吸收，进而影响头发生长环境。可增加日晒时间以促进自身合成维生素D，必要时可在医生指导下服用维生素D滴剂。
5.缺锌
锌是多种酶类的辅因子，参与蛋白质合成和细胞分裂过程，对头发生长至关重要。可通过食用富含锌的食物如牡蛎改善，若效果不佳则需及时就医并接受专业指导。
建议定期进行内分泌系统检查以及甲状腺功能测定，以监测体内激素水平是否正常。同时注意保持均衡饮食，多摄入富含铁、锌、维生素D等营养物质的食物，如瘦肉、海鲜、蛋黄等，有助于支持头发生长。
1.产后脱发
产后激素水平变化导致毛囊周期改变，引起暂时性脱发。可通过营养调理和适当补充铁、锌等矿物质来改善。
2.甲状腺功能减退
由于甲状腺激素分泌不足引起的代谢率下降，影响头皮血液循环和毛发生长。可以遵医嘱使用左旋甲状腺素钠片进行替代疗法。
3.铁质缺乏性贫血
铁元素摄入不足或吸收障碍导致红细胞合成减少，影响血液供应至头皮。需要通过口服铁剂如硫酸亚铁片纠正贫血状态。
4.维生素D缺乏症
维生素D不足会影响钙质吸收，进而影响头发生长环境。可增加日晒时间以促进自身合成维生素D，必要时可在医生指导下服用维生素D滴剂。
5.缺锌
锌是多种酶类的辅因子，参与蛋白质合成和细胞分裂过程，对头发生长至关重要。可通过食用富含锌的食物如牡蛎改善，若效果不佳则需及时就医并接受专业指导。
建议定期进行内分泌系统检查以及甲状腺功能测定，以监测体内激素水平是否正常。同时注意保持均衡饮食，多摄入富含铁、锌、维生素D等营养物质的食物，如瘦肉、海鲜、蛋黄等，有助于支持头发生长。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
定坤丹
左甲状腺素钠片
米诺地尔搽剂
