膝盖两侧肌肉疼痛可能是由外伤、风湿性关节炎、痛风、骨关节炎、肌腱炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起局部炎症反应和水肿，从而导致膝盖两侧肌肉疼痛。对于外伤引起的疼痛，首先需要休息受伤部位，减少活动量，同时可以使用冷敷缓解肿胀，必要时也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行止痛处理。
2.风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯大关节，如膝关节。炎症因子刺激周围神经，可出现膝盖两侧肌肉疼痛的症状。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行治疗，比如阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等，能够起到镇痛以及抗感染的作用。
3.痛风
痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致尿酸水平升高所引起的一种疾病，在高尿酸血症的基础上形成尿酸盐结晶沉积于关节内，反复发作的特征为关节红、肿、热、痛，多发生在下肢关节，常见于第一跖趾关节，也可发生于足背、足跟、踝关节等处。患者可以在医生指导下口服秋水仙碱片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，具有止痛作用。
4.骨关节炎
骨关节炎是由年龄、肥胖、劳损等多种因素导致的关节软骨退行性变，当病变累及膝关节时，会引起关节僵硬、肿胀、疼痛等症状。针对骨关节炎的治疗通常包括物理疗法、矫形外科手术等方法，其中物理疗法包括热疗、电疗等，而矫形外科手术则需由专业医师评估后决定是否需要进行。
5.肌腱炎
肌腱炎是指肌腱发生炎症，可能是过度使用或受到创伤所致，此时会导致肌腱周围的结缔组织受损，进而引发疼痛。患者可遵照医生的意见采用针灸等方式放松紧张的肌肉，或者通过按摩的方式促进血液循环，有助于减轻不适感。
建议定期复查以监测病情变化，保持适当的体重并避免剧烈运动，以减少关节负担。日常生活中注意保暖，以免加重不适症状。
1.外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起局部炎症反应和水肿，从而导致膝盖两侧肌肉疼痛。对于外伤引起的疼痛，首先需要休息受伤部位，减少活动量，同时可以使用冷敷缓解肿胀，必要时也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行止痛处理。
2.风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯大关节，如膝关节。炎症因子刺激周围神经，可出现膝盖两侧肌肉疼痛的症状。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行治疗，比如阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等，能够起到镇痛以及抗感染的作用。
3.痛风
痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致尿酸水平升高所引起的一种疾病，在高尿酸血症的基础上形成尿酸盐结晶沉积于关节内，反复发作的特征为关节红、肿、热、痛，多发生在下肢关节，常见于第一跖趾关节，也可发生于足背、足跟、踝关节等处。患者可以在医生指导下口服秋水仙碱片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，具有止痛作用。
4.骨关节炎
骨关节炎是由年龄、肥胖、劳损等多种因素导致的关节软骨退行性变，当病变累及膝关节时，会引起关节僵硬、肿胀、疼痛等症状。针对骨关节炎的治疗通常包括物理疗法、矫形外科手术等方法，其中物理疗法包括热疗、电疗等，而矫形外科手术则需由专业医师评估后决定是否需要进行。
5.肌腱炎
肌腱炎是指肌腱发生炎症，可能是过度使用或受到创伤所致，此时会导致肌腱周围的结缔组织受损，进而引发疼痛。患者可遵照医生的意见采用针灸等方式放松紧张的肌肉，或者通过按摩的方式促进血液循环，有助于减轻不适感。
建议定期复查以监测病情变化，保持适当的体重并避免剧烈运动，以减少关节负担。日常生活中注意保暖，以免加重不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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