患者可以在医生指导下通过肌肉力量练习、关节活动度练习等方法来促进恢复。
骨折愈合过程中，软组织紧张与瘢痕形成可能导致关节僵硬，限制了受损手腕的屈伸活动。虽然患者可以提重物，但此时不宜进行剧烈运动以免影响骨折愈合。
在康复期间，应避免使用受伤的手腕提重物，以减少压力和进一步损伤的风险。若患者在骨折后过早提重物可能会导致再次受伤或延长愈合时间。
针对手腕舟骨骨折的康复训练需遵循医嘱逐步进行，不可操之过急。同时，患者应注意休息，避免过度劳累，保持良好的睡眠质量，有助于身体恢复。
骨折愈合过程中，软组织紧张与瘢痕形成可能导致关节僵硬，限制了受损手腕的屈伸活动。虽然患者可以提重物，但此时不宜进行剧烈运动以免影响骨折愈合。
在康复期间，应避免使用受伤的手腕提重物，以减少压力和进一步损伤的风险。若患者在骨折后过早提重物可能会导致再次受伤或延长愈合时间。
针对手腕舟骨骨折的康复训练需遵循医嘱逐步进行，不可操之过急。同时，患者应注意休息，避免过度劳累，保持良好的睡眠质量，有助于身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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