肌肉纤维断裂可以通过冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、口服肌酸补充剂、肌肉功能锻炼等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在发生急性肌肉纤维断裂后48小时内，患者可使用冰袋对受伤部位进行反复冷敷。冷敷能够收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而起到止痛、消肿的作用。
2.弹性绷带包扎
当患者出现肌肉纤维撕裂时，在冷敷后需要使用弹性绷带对患处进行加压包扎，一般需持续包扎5-7天。弹性绷带具有塑形作用，能限制受损区域活动，防止二次损伤；同时也有助于促进血肿吸收，缓解疼痛症状。
3.非甾体抗炎药
如果肌肉纤维断裂伴有明显疼痛，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛处理。上述药物通过抑制前列腺素合成，发挥镇痛效果。对于肌肉纤维断裂引起的轻微至中度疼痛有较好的缓解作用。
4.口服肌酸补充剂
若患者存在长期缺乏运动导致肌肉力量下降的情况，则可在专业人士指导下适当补充肌酸。肌酸是人体内自然存在的化合物，能够提高肌肉爆发力和耐力，有助于增强肌肉质量。但不宜过量摄入，以免引起水肿或其他不良反应。
5.肌肉功能锻炼
建议患者在专业人员指导下进行针对性的功能恢复训练，如渐进性抗阻训练。此措施旨在通过逐步增加肌肉负荷来改善其结构和功能，进而促进愈合过程。开始前应评估风险并采取适当的保护措施以防加重损伤。
在康复过程中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。
1.冷敷
在发生急性肌肉纤维断裂后48小时内，患者可使用冰袋对受伤部位进行反复冷敷。冷敷能够收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而起到止痛、消肿的作用。
2.弹性绷带包扎
当患者出现肌肉纤维撕裂时，在冷敷后需要使用弹性绷带对患处进行加压包扎，一般需持续包扎5-7天。弹性绷带具有塑形作用，能限制受损区域活动，防止二次损伤；同时也有助于促进血肿吸收，缓解疼痛症状。
3.非甾体抗炎药
如果肌肉纤维断裂伴有明显疼痛，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛处理。上述药物通过抑制前列腺素合成，发挥镇痛效果。对于肌肉纤维断裂引起的轻微至中度疼痛有较好的缓解作用。
4.口服肌酸补充剂
若患者存在长期缺乏运动导致肌肉力量下降的情况，则可在专业人士指导下适当补充肌酸。肌酸是人体内自然存在的化合物，能够提高肌肉爆发力和耐力，有助于增强肌肉质量。但不宜过量摄入，以免引起水肿或其他不良反应。
5.肌肉功能锻炼
建议患者在专业人员指导下进行针对性的功能恢复训练，如渐进性抗阻训练。此措施旨在通过逐步增加肌肉负荷来改善其结构和功能，进而促进愈合过程。开始前应评估风险并采取适当的保护措施以防加重损伤。
在康复过程中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。
首都医科大学附属北京儿童医院
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