寒湿血瘀体质的症状包括舌苔白滑、舌下静脉曲张、皮肤粗糙、面色晦暗、四肢冰凉，建议就医进行体质辨识和相关检查。
1.舌苔白滑
寒湿血瘀体质是由于体内气血运行不畅，导致津液不能正常输布而凝滞于舌面形成。舌苔白滑主要表现为舌面上有一层白色厚腻的物质覆盖，可能伴有滑润感。
2.舌下静脉曲张
寒湿血瘀体质患者容易出现气血不畅的情况，从而影响到血液循环，使血液回流受阻，进而引发舌下静脉曲张的现象。舌下静脉曲张通常发生在舌头下方，可以看到明显的蓝色或紫色静脉扩张。
3.皮肤粗糙
当寒湿邪气侵袭机体时，易阻碍气血的正常运行，导致肌肤失去濡养，从外在表现上会出现皮肤粗糙的情况。皮肤粗糙通常出现在面部、手部等经常暴露在外的部位，可伴随干燥、脱屑等症状。
4.面色晦暗
寒湿血瘀体质的人群可能会因为气血不畅而导致面部的气血供应不足，从而引起面色晦暗的现象。这种面色变化多见于额头、鼻翼两侧和下巴周围。
5.四肢冰凉
寒湿血瘀体质者体内的气血运行不畅，会导致四肢末端供血不足，从而引起四肢冰凉的症状。这种情况常见于手脚等远离心脏的部位，在天气变冷或者长时间站立后尤为明显。
针对寒湿血瘀体质，可以进行中医体质辨识、舌诊、脉诊等检查。治疗措施包括中药调理，如遵医嘱使用桂枝茯苓丸、血府逐瘀汤等方剂。建议患者日常注意保暖，避免食用生冷、油腻食物，保持适当的运动量，有助于改善体质。
1.舌苔白滑
寒湿血瘀体质是由于体内气血运行不畅，导致津液不能正常输布而凝滞于舌面形成。舌苔白滑主要表现为舌面上有一层白色厚腻的物质覆盖，可能伴有滑润感。
2.舌下静脉曲张
寒湿血瘀体质患者容易出现气血不畅的情况，从而影响到血液循环，使血液回流受阻，进而引发舌下静脉曲张的现象。舌下静脉曲张通常发生在舌头下方，可以看到明显的蓝色或紫色静脉扩张。
3.皮肤粗糙
当寒湿邪气侵袭机体时，易阻碍气血的正常运行，导致肌肤失去濡养，从外在表现上会出现皮肤粗糙的情况。皮肤粗糙通常出现在面部、手部等经常暴露在外的部位，可伴随干燥、脱屑等症状。
4.面色晦暗
寒湿血瘀体质的人群可能会因为气血不畅而导致面部的气血供应不足，从而引起面色晦暗的现象。这种面色变化多见于额头、鼻翼两侧和下巴周围。
5.四肢冰凉
寒湿血瘀体质者体内的气血运行不畅，会导致四肢末端供血不足，从而引起四肢冰凉的症状。这种情况常见于手脚等远离心脏的部位，在天气变冷或者长时间站立后尤为明显。
针对寒湿血瘀体质，可以进行中医体质辨识、舌诊、脉诊等检查。治疗措施包括中药调理，如遵医嘱使用桂枝茯苓丸、血府逐瘀汤等方剂。建议患者日常注意保暖，避免食用生冷、油腻食物，保持适当的运动量，有助于改善体质。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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