头发停止生长、脱发可以采取生活方式调整、营养补充剂、激素疗法、激光生发治疗、植发手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、充足睡眠、减少压力等，通过改善生活习惯来促进头发生长。合理的饮食和充足的睡眠有助于身体健康，而减轻压力则可降低导致脱发的风险因素。这些因素共同作用下，有利于维持头皮健康环境，从而支持头发生长。
2.营养补充剂
营养补充剂如生物素、锌等可通过口服摄入，通常需要持续服用一定时间才能见效。这些营养素对头发生长有重要作用，缺乏时会导致脱发。补充相应营养成分可帮助恢复正常的头发生长周期。
3.激素疗法
激素疗法可能涉及使用外用米诺地尔或口服非那雄胺等药物，需按医嘱规定频率及剂量使用。这类药物能够调节体内的激素水平，改善因雄性激素引起的脱发问题。但须注意长期效果及潜在副作用，在专业医师指导下进行。
4.激光生发治疗
激光生发治疗利用低能量激光设备照射受影响区域，一般需要定期进行一系列治疗。此方法被认为能刺激毛囊活性并促进头发生长。适合于遗传性脱发患者，但疗效因人而异。
5.植发手术
植发手术由专业医生在局部麻醉下完成，将自身后枕部健康的毛囊移植到脱发区域。该手术是一种有效的解决永久性脱发的方法，能够提供持久的解决方案。然而，需要注意的是，这是一种侵入性的手术，可能存在一定的风险和并发症。
建议定期梳理头发，保持头皮清洁，避免使用过于刺激的洗发产品，以减少脱发的发生。同时，若为女性，还应注意避免使用过紧的发型，以免拉扯头发造成损伤。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、充足睡眠、减少压力等，通过改善生活习惯来促进头发生长。合理的饮食和充足的睡眠有助于身体健康，而减轻压力则可降低导致脱发的风险因素。这些因素共同作用下，有利于维持头皮健康环境，从而支持头发生长。
2.营养补充剂
营养补充剂如生物素、锌等可通过口服摄入，通常需要持续服用一定时间才能见效。这些营养素对头发生长有重要作用，缺乏时会导致脱发。补充相应营养成分可帮助恢复正常的头发生长周期。
3.激素疗法
激素疗法可能涉及使用外用米诺地尔或口服非那雄胺等药物，需按医嘱规定频率及剂量使用。这类药物能够调节体内的激素水平，改善因雄性激素引起的脱发问题。但须注意长期效果及潜在副作用，在专业医师指导下进行。
4.激光生发治疗
激光生发治疗利用低能量激光设备照射受影响区域，一般需要定期进行一系列治疗。此方法被认为能刺激毛囊活性并促进头发生长。适合于遗传性脱发患者，但疗效因人而异。
5.植发手术
植发手术由专业医生在局部麻醉下完成，将自身后枕部健康的毛囊移植到脱发区域。该手术是一种有效的解决永久性脱发的方法，能够提供持久的解决方案。然而，需要注意的是，这是一种侵入性的手术，可能存在一定的风险和并发症。
建议定期梳理头发，保持头皮清洁，避免使用过于刺激的洗发产品，以减少脱发的发生。同时，若为女性，还应注意避免使用过紧的发型，以免拉扯头发造成损伤。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
米诺地尔搽剂
米诺地尔酊
生力雄丸
