关节囊受损可以采取固定包扎、物理疗法、非甾体抗炎药、关节腔注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压并固定，限制关节活动范围。固定包扎有助于减少关节运动引起的摩擦和牵拉损伤，促进软组织修复，缓解疼痛。
2.物理疗法
包括冷敷、热敷、按摩、超声波治疗等方法，在专业人员指导下进行。物理治疗通过改善血液循环、减轻肿胀、缓解肌肉紧张来缓解关节囊压力；但需注意避免过度劳累导致二次伤害。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按医嘱服用。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制局部炎症反应，缓解因关节囊损伤引起的不适感。
4.关节腔注射
由医生在无菌条件下将药物（如玻璃酸钠）直接注入受损关节内，通常每3-4周一次。此措施旨在减少关节内的炎症反应和粘连形成，保护关节软骨，延缓病情进展。
患者应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响恢复。日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体机能恢复正常状态。
1.固定包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压并固定，限制关节活动范围。固定包扎有助于减少关节运动引起的摩擦和牵拉损伤，促进软组织修复，缓解疼痛。
2.物理疗法
包括冷敷、热敷、按摩、超声波治疗等方法，在专业人员指导下进行。物理治疗通过改善血液循环、减轻肿胀、缓解肌肉紧张来缓解关节囊压力；但需注意避免过度劳累导致二次伤害。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按医嘱服用。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制局部炎症反应，缓解因关节囊损伤引起的不适感。
4.关节腔注射
由医生在无菌条件下将药物（如玻璃酸钠）直接注入受损关节内，通常每3-4周一次。此措施旨在减少关节内的炎症反应和粘连形成，保护关节软骨，延缓病情进展。
患者应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响恢复。日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体机能恢复正常状态。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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