脾虚淤堵可以通过调整饮食、药物治疗、针灸治疗等方式进行缓解，多考虑是不良的饮食习惯引起的，也可能是外感寒湿、脾阳虚等原因导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。
1、不良的饮食习惯
若是经常吃辛辣刺激、寒凉的食物，可能会损伤脾胃，从而出现食欲不振、腹胀、腹痛等不适症状。建议患者改变不良的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、寒凉的食物，可以适当吃小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物。
2、外感寒湿
如果长期处于寒冷潮湿的环境，可能会损伤脾胃，从而出现腹胀、腹痛、大便粘腻等症状。患者可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，可以排解体内湿气，有利于病情的改善。必要时，患者也可以遵医嘱服用藿香正气水、加味保和丸等药物进行治疗。
3、脾阳虚
可能因脾阳虚损伤脾脏阳气，从而出现腹胀、腹痛、大便溏薄等不适症状。患者可以遵医嘱服用附子理中丸、香砂六君子丸等中成药进行治疗，也可以通过艾灸、拔罐等方式进行改善。
除此之外，脾虚淤堵也可能是肝气郁结等原因引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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