髌骨滑膜炎的治疗可以考虑中药疗法、针灸疗法、关节保护、关节功能锻炼、非甾体抗炎药等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，可能需要进一步的医学评估和治疗。
1.中药疗法
中医认为髌骨滑膜炎是由气血不畅、湿邪侵袭所致，通过中药外敷可促进局部血液循环，缓解炎症。常用方剂如四物汤加减。适用于轻度髌骨滑膜炎患者，皮肤过敏者慎用。
2.针灸疗法
针灸可以刺激穴位，调节气血，舒筋活络，从而减轻髌骨滑膜炎的症状。对于症状较轻且希望通过传统中医手段治疗的患者效果较好。
3.关节保护
关节保护包括减少负重活动、使用弹性支具等，以减少关节负担，有利于滑膜修复。适合急性期或存在剧烈疼痛时使用，以利于患处休息与恢复。
4.关节功能锻炼
关节功能锻炼涉及一系列针对性的动作训练，旨在增强肌肉力量、改善关节灵活性。针对各阶段的康复需求制定个性化方案，在专业人员指导下进行。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到镇痛、消肿的作用，有助于缓解髌骨滑膜炎引起的不适症状。若患者对阿司匹林或其他解热镇痛药过敏，则不宜服用。
在治疗髌骨滑膜炎的过程中，应避免剧烈运动，以免加重病情，影响恢复。
1.中药疗法
中医认为髌骨滑膜炎是由气血不畅、湿邪侵袭所致，通过中药外敷可促进局部血液循环，缓解炎症。常用方剂如四物汤加减。适用于轻度髌骨滑膜炎患者，皮肤过敏者慎用。
2.针灸疗法
针灸可以刺激穴位，调节气血，舒筋活络，从而减轻髌骨滑膜炎的症状。对于症状较轻且希望通过传统中医手段治疗的患者效果较好。
3.关节保护
关节保护包括减少负重活动、使用弹性支具等，以减少关节负担，有利于滑膜修复。适合急性期或存在剧烈疼痛时使用，以利于患处休息与恢复。
4.关节功能锻炼
关节功能锻炼涉及一系列针对性的动作训练，旨在增强肌肉力量、改善关节灵活性。针对各阶段的康复需求制定个性化方案，在专业人员指导下进行。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到镇痛、消肿的作用，有助于缓解髌骨滑膜炎引起的不适症状。若患者对阿司匹林或其他解热镇痛药过敏，则不宜服用。
在治疗髌骨滑膜炎的过程中，应避免剧烈运动，以免加重病情，影响恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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