39问医生

肱骨大结节撕脱性骨折6周后怎么康复训

咨询

肱骨大结节撕脱性骨折6周后，康复训练通常可从被动活动逐步过渡到主动助力训练，具体进度需结合复查影像和医生评估，个体差异较大。此时骨折处多已有初步连接，重点是在不引起明显疼痛的前提下恢复肩关节活动度。可先做钟摆样放松动作，再尝试借助健侧手臂或滑车带动的助力练习，逐渐增加前屈、外旋范围。训练中若出现持续加重的疼痛或活动受限，应及时复诊调整方案。保持耐心、循序渐进，多数人能逐步改善肩部功能。