身体左侧腰部疼痛可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎骨折等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰肌劳损
腰肌劳损是指长时间过度使用或不正确的姿势导致肌肉纤维出现微小损伤，进而形成无菌性炎症。这种炎症会导致局部血液循环受阻，从而引起疼痛。患者可通过按摩、推拿等方式缓解不适症状。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变和外伤等因素导致髓核组织从破裂的纤维环处向外突出，压迫神经根而引起的。这会引起腰部剧烈疼痛并可能向下肢放射。非手术治疗方法包括物理疗法、穿戴支具等；若保守治疗无效，则需考虑微创介入治疗如椎间孔镜下椎间盘摘除术。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄指腰椎管内空间减少，导致神经根受压，当站立位时脊髓处于牵张状态，此时任何轻微的负重都会加重对神经根的刺激，从而产生腰部疼痛的症状。对于轻度的腰椎管狭窄症，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱通常由先天发育异常、创伤或年龄相关退化引起，使相邻两节腰椎骨之间发生移位。当活动量增加时，可能会导致关节面磨损加剧，诱发疼痛。患者可在医生指导下通过牵引、固定的方式进行处理，必要时也可采取切开复位内固定术、椎体融合术等手术方式改善病情。
5.腰椎骨折
腰椎骨折多由高处坠落、车祸等外部暴力作用于腰部所致，骨折端刺激周围软组织，引起水肿、充血，甚至出血，导致腰部剧烈疼痛。如果骨折没有明显移位，可以尝试佩戴腰部支具以稳定骨折部位，促进愈合。
针对左侧腰部疼痛的情况，建议患者及时就医进行MRI或CT扫描以评估是否存在腰椎病变。日常生活中注意保持良好的坐姿习惯，避免久坐不动，以免加重腰部负担。
1.腰肌劳损
腰肌劳损是指长时间过度使用或不正确的姿势导致肌肉纤维出现微小损伤，进而形成无菌性炎症。这种炎症会导致局部血液循环受阻，从而引起疼痛。患者可通过按摩、推拿等方式缓解不适症状。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变和外伤等因素导致髓核组织从破裂的纤维环处向外突出，压迫神经根而引起的。这会引起腰部剧烈疼痛并可能向下肢放射。非手术治疗方法包括物理疗法、穿戴支具等；若保守治疗无效，则需考虑微创介入治疗如椎间孔镜下椎间盘摘除术。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄指腰椎管内空间减少，导致神经根受压，当站立位时脊髓处于牵张状态，此时任何轻微的负重都会加重对神经根的刺激，从而产生腰部疼痛的症状。对于轻度的腰椎管狭窄症，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱通常由先天发育异常、创伤或年龄相关退化引起，使相邻两节腰椎骨之间发生移位。当活动量增加时，可能会导致关节面磨损加剧，诱发疼痛。患者可在医生指导下通过牵引、固定的方式进行处理，必要时也可采取切开复位内固定术、椎体融合术等手术方式改善病情。
5.腰椎骨折
腰椎骨折多由高处坠落、车祸等外部暴力作用于腰部所致，骨折端刺激周围软组织，引起水肿、充血，甚至出血，导致腰部剧烈疼痛。如果骨折没有明显移位，可以尝试佩戴腰部支具以稳定骨折部位，促进愈合。
针对左侧腰部疼痛的情况，建议患者及时就医进行MRI或CT扫描以评估是否存在腰椎病变。日常生活中注意保持良好的坐姿习惯，避免久坐不动，以免加重腰部负担。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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