让膀胱湿热排出来的方法，主要包括药物治疗、针灸治疗、生活调理等，需要及时去医院进行治疗。
1、药物治疗
膀胱湿热可能是由于不良的饮食习惯等因素引起的，患者可能会出现尿频、尿急、尿痛等症状。建议患者可以在医生的指导下服用热淋清颗粒、三金片等中成药进行治疗。另外，患者还可以遵医嘱服用清热祛湿颗粒、二妙丸等中药进行治疗。
2、针灸治疗
针灸治疗膀胱湿热主要是通过针刺穴位的方式进行治疗，患者可以在医生的指导下取穴三阴交穴、阴陵泉穴、合谷穴等穴位进行治疗。三阴交穴属于足太阴脾经，具有健脾益血、调经止带的功效，可以用于治疗脾虚泄泻、腹胀等症状，阴陵泉穴属于足太阴脾经，具有健脾渗湿、通利小便的功效，可以用于治疗小便不利、脾虚泄泻等症状，合谷穴属于手阳明大肠经，具有疏风解表、清热的功效，可以用于治疗头痛发热、口渴等症状。
3、生活调理
在日常生活中，建议患者可以多喝水，可以促进身体的新陈代谢，有助于排出膀胱湿热。另外，患者还需要避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重病情。
除此之外，还可以通过中医理疗、物理治疗等方式进行改善。如果通过上述方法效果不佳，建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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