拉伤肌肉痉挛可以采取冷敷、热敷、按摩疗法、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖受伤区域，每次15-20分钟，间隔数小时。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症反应。
2.热敷
热敷可用热水袋、暖湿毛巾或专用加热垫覆盖患处，温度控制在40℃左右，时间约20分钟。提高局部血液循环速度，促进代谢废物排出，从而减轻因拉伤导致的肌肉紧张及疼痛。
3.按摩疗法
患者可自行对受影响部位进行轻柔旋转、按压等动作；也可请专业人员操作。此方法有助于放松紧张的肌肉组织，并能改善血液循环，进而缓解因损伤所致的不适感。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过口服或注射给药，具体用法遵照医生指导。这类药物能够降低神经兴奋性，间接地使过度活跃的肌肉得以舒缓和平静下来。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬、萘普生等，在医师指导下选择合适品种并按时服用。此类药物具有消炎止痛作用，对于缓解拉伤后出现的轻微至中度的肌肉痉挛状态有益。
除上述措施外，建议患者避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤。若症状持续不缓解或者加剧，则应尽快就医以获得适当的评估和治疗。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖受伤区域，每次15-20分钟，间隔数小时。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症反应。
2.热敷
热敷可用热水袋、暖湿毛巾或专用加热垫覆盖患处，温度控制在40℃左右，时间约20分钟。提高局部血液循环速度，促进代谢废物排出，从而减轻因拉伤导致的肌肉紧张及疼痛。
3.按摩疗法
患者可自行对受影响部位进行轻柔旋转、按压等动作；也可请专业人员操作。此方法有助于放松紧张的肌肉组织，并能改善血液循环，进而缓解因损伤所致的不适感。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过口服或注射给药，具体用法遵照医生指导。这类药物能够降低神经兴奋性，间接地使过度活跃的肌肉得以舒缓和平静下来。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬、萘普生等，在医师指导下选择合适品种并按时服用。此类药物具有消炎止痛作用，对于缓解拉伤后出现的轻微至中度的肌肉痉挛状态有益。
除上述措施外，建议患者避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤。若症状持续不缓解或者加剧，则应尽快就医以获得适当的评估和治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
巴氯芬片
草酸艾司西酞普兰片
复方氯唑沙宗片
