手指关节挫伤疼痛肿胀可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷是指使用冰袋、冷毛巾等物品对受伤部位进行局部降温处理，通常每次持续15-20分钟。冷敷能够收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而起到止痛消肿的作用。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压的方式包绕患处，一般需要根据肿胀程度调整松紧度。弹性绷带具有压迫作用，能促进淤血吸收，防止肿胀进一步加重；同时还可以限制关节活动范围，以免因剧烈运动导致二次损伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服药物，需按说明书指示剂量服用。这类药物可抑制前列腺素合成，缓解炎症反应引起的红、肿、热、痛等症状。适用于轻至中度的手指关节挫伤后出现的轻微至中度疼痛及发红。
4.关节保护
关节保护涉及避免过度使用受损关节，如减少提重物次数，以减轻压力。关节保护有助于减缓损伤进展，促进愈合过程。对于手指关节挫伤后的恢复至关重要。
患者应避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以免加剧关节肿胀和疼痛。日常生活中还要注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
1.冷敷
冷敷是指使用冰袋、冷毛巾等物品对受伤部位进行局部降温处理，通常每次持续15-20分钟。冷敷能够收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而起到止痛消肿的作用。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压的方式包绕患处，一般需要根据肿胀程度调整松紧度。弹性绷带具有压迫作用，能促进淤血吸收，防止肿胀进一步加重；同时还可以限制关节活动范围，以免因剧烈运动导致二次损伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服药物，需按说明书指示剂量服用。这类药物可抑制前列腺素合成，缓解炎症反应引起的红、肿、热、痛等症状。适用于轻至中度的手指关节挫伤后出现的轻微至中度疼痛及发红。
4.关节保护
关节保护涉及避免过度使用受损关节，如减少提重物次数，以减轻压力。关节保护有助于减缓损伤进展，促进愈合过程。对于手指关节挫伤后的恢复至关重要。
患者应避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以免加剧关节肿胀和疼痛。日常生活中还要注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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