治疗尿失禁可采取百会穴、关元穴、中极穴、三阴交穴、太溪穴治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.百会穴
取穴时患者正坐仰靠或者仰卧位,在头部前正中线上,两耳角直上连线的中点处即是穴位所在位置。此穴位具有镇静安神、宁心健脑的功效,对于缓解因神经功能紊乱导致的尿失禁有一定的作用。
2.关元穴
取穴方法为患者平躺,位于下腹部,前正中线上,当脐中下3寸,通过指间垫压的方式定位穴位。此穴位是小肠经的募穴,能够补肾阳、培脾土,从而起到固摄止遗的作用,对改善尿失禁有一定效果。
3.中极穴
取穴于下腹部,前正中线旁开4横指处,即关元穴旁开3横指的位置。该穴位属任脉,主治泌尿生殖系统疾患,因此可辅助治疗尿失禁。
4.三阴交穴
取穴时患者正坐,于足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方凹陷处取穴。本穴为足三阴经交会穴,故名三阴交,具有健脾益气、滋肝养血、调经通乳、清利湿热等功效,能有效缓解由脾虚引起的尿失禁。
5.太溪穴
取穴时患者双脚内踝高点与跟腱之间的凹陷处就是太溪穴的具体位置。本穴为足少阴之腧穴,具有滋阴益肾、壮水涵木之功,所以对于肾虚所致的尿失禁有较好的疗效。
在接受针灸治疗期间,应保持良好的饮食习惯,避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等,以免影响治疗效果。同时,建议定期进行盆底肌肉锻炼,如凯格尔运动,以增强盆底肌力量,有助于控制尿液流失。
1.百会穴
取穴时患者正坐仰靠或者仰卧位,在头部前正中线上,两耳角直上连线的中点处即是穴位所在位置。此穴位具有镇静安神、宁心健脑的功效,对于缓解因神经功能紊乱导致的尿失禁有一定的作用。
2.关元穴
取穴方法为患者平躺,位于下腹部,前正中线上,当脐中下3寸,通过指间垫压的方式定位穴位。此穴位是小肠经的募穴,能够补肾阳、培脾土,从而起到固摄止遗的作用,对改善尿失禁有一定效果。
3.中极穴
取穴于下腹部,前正中线旁开4横指处,即关元穴旁开3横指的位置。该穴位属任脉,主治泌尿生殖系统疾患,因此可辅助治疗尿失禁。
4.三阴交穴
取穴时患者正坐,于足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方凹陷处取穴。本穴为足三阴经交会穴,故名三阴交,具有健脾益气、滋肝养血、调经通乳、清利湿热等功效,能有效缓解由脾虚引起的尿失禁。
5.太溪穴
取穴时患者双脚内踝高点与跟腱之间的凹陷处就是太溪穴的具体位置。本穴为足少阴之腧穴,具有滋阴益肾、壮水涵木之功,所以对于肾虚所致的尿失禁有较好的疗效。
在接受针灸治疗期间,应保持良好的饮食习惯,避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等,以免影响治疗效果。同时,建议定期进行盆底肌肉锻炼,如凯格尔运动,以增强盆底肌力量,有助于控制尿液流失。