针对膝盖长骨刺的情况，建议及时就医，在医生指导下进行针对性处理。
由于骨质增生、韧带损伤等原因可能导致膝盖出现骨刺，因此需要在专业医师指导下通过针灸等方式来辅助改善病情。
如果患者疼痛严重或持续时间较长，可以遵医嘱服用非甾体抗炎药缓解症状，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
日常生活中，要注意避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响恢复。
由于骨质增生、韧带损伤等原因可能导致膝盖出现骨刺，因此需要在专业医师指导下通过针灸等方式来辅助改善病情。
如果患者疼痛严重或持续时间较长，可以遵医嘱服用非甾体抗炎药缓解症状，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
日常生活中，要注意避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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复方热敷散
