区分湿热和寒湿体质可以观察舌苔、口干、消化功能、大便性状以及季节倾向。
1.舌苔
湿热：舌苔黄厚或腻。
寒湿：舌苔白滑或腻。
2.口干
湿热：口干但不欲多饮。
寒湿：口淡不渴或喜热饮。
3.消化功能
湿热：食欲旺盛但消化不良、腹胀腹泻频繁。
寒湿：食欲减退、腹部冷痛、大便稀溏。
4.大便性状
湿热：大便黏滞不爽、有排不尽感。
寒湿：大便稀薄、完谷不化。
5.季节倾向
湿热：多发于长夏季节。
寒湿：多发于冬季或雨季。
针对湿热体质，可选用清热利湿的中药进行调理，如茵陈蒿汤等；而寒湿体质则需用温阳祛寒的方剂改善，如四逆汤等。建议患者在专业中医师指导下进行体质调理。
1.舌苔
湿热：舌苔黄厚或腻。
寒湿：舌苔白滑或腻。
2.口干
湿热：口干但不欲多饮。
寒湿：口淡不渴或喜热饮。
3.消化功能
湿热：食欲旺盛但消化不良、腹胀腹泻频繁。
寒湿：食欲减退、腹部冷痛、大便稀溏。
4.大便性状
湿热：大便黏滞不爽、有排不尽感。
寒湿：大便稀薄、完谷不化。
5.季节倾向
湿热：多发于长夏季节。
寒湿：多发于冬季或雨季。
针对湿热体质，可选用清热利湿的中药进行调理，如茵陈蒿汤等；而寒湿体质则需用温阳祛寒的方剂改善，如四逆汤等。建议患者在专业中医师指导下进行体质调理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
黄葵胶囊
乳结泰胶囊
肠炎宁颗粒2克
