39问医生

久坐会不会小腿酸痛

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
咨询
久坐后小腿酸痛可能是由于肌肉疲劳引起的。
久坐后小腿酸痛是由于长时间保持同一姿势导致下肢肌肉持续收缩,血液循环减慢,代谢废物如乳酸在局部积累而引发的。这些废物刺激神经末梢,产生酸痛感。
此外,如果患者存在腰椎间盘突出、梨状肌综合征等疾病时,也可能因为压迫到周围神经根而出现上述症状。此时需要及时就医进行针对性治疗。
因此,长时间久坐后出现小腿酸痛时,应避免立即进行度运动,以减少肌肉负担,促进恢复。
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2024-02-25 浏览100
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