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肩峰下滑囊炎治疗

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肩峰下滑囊炎治疗以保守干预为主，多数患者经休息、冰敷及针对性康复训练可获得较好缓解，恢复时间因个体差异从数周至数月不等。急性期需减少肩部过度活动，避免反复抬举动作；物理治疗如超声波、冲击波有助于减轻局部炎症。若症状持续，可考虑局部注射治疗，但效果存在个体差异。日常注意保持良好肩部姿势，循序渐进恢复活动，避免突然增加负荷。康复过程中保持耐心，多数预后良好，但需遵医嘱定期评估调整方案。