睡一觉起来腰疼不能动可能是局部受凉、睡姿不当，也可能是腰肌劳损等原因所引起，患者还需要根据具体病因进行治疗。
1、局部受凉
如果患者在睡觉时没有注意保暖，导致腰部受凉，就可能会引起局部血液循环变差，以及出现肌肉痉挛等症状，从而会引起疼痛、麻木等症状，通常属于正常的生理现象。患者可以通过热敷、按摩等方式进行缓解，还要注意保暖，以免受凉。
2、睡姿不当
若患者在睡觉时长期朝一侧睡觉，可能会导致一侧腰部肌肉过度紧张，进而会造成局部血液循环不畅，出现疼痛、活动受限等症状。患者可以通过局部热敷、按摩等方式进行缓解，还要注意睡姿，避免长期保持同一个睡姿。
3、腰肌劳损
腰肌劳损通常是由于腰部肌肉、韧带等软组织损伤导致腰部出现疼痛的情况。患者通常会出现局部疼痛、酸胀、活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下使用塞来昔布、布洛芬等药物缓解疼痛症状，也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行治疗。
除此之外，还可能与腰椎间盘突出症、腰椎滑脱等疾病有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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