怕风怕冷肺气虚可以采取补肺益气固表法、玉屏风散、参苓白术散、艾灸疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.补肺益气固表法
补肺益气固表法通过中药调理来改善肺气虚的症状，通常需服用一段时间。此方法能增强机体防御功能，缓解怕风怕冷等症状。
2.玉屏风散
玉屏风散是一种传统中药方剂，由黄芪、白术和防风组成，具有补肺益气、固表止汗的功效，适用于肺气虚引起的自汗、易感冒等症状。方中黄芪、白术可健脾益气，固表止汗；防风则能祛风解表。该方剂能够调和营卫，提高机体抗邪能力，从而达到预防外感、固表敛汗的目的。
3.参苓白术散
参苓白术散是一种中成药，主要成分有人参、茯苓、白术等，具有补脾胃、益肺气的作用，用于脾胃虚弱所致食少便溏，肢体倦怠，形体消瘦，胸脘胀满。本品中的人参、白术具有补气健脾的作用，茯苓、薏苡仁则有利水渗湿的功效。诸药合用，共奏补脾胃、益肺气之效。
4.艾灸疗法
艾灸疗法是将艾条悬置于穴位上方3~5厘米处施灸的一种治疗方法，每次治疗时间约20分钟，每周2~3次。艾灸具有温经散寒、扶阳固脱、活血通络、拔毒泄热等功效，对肺气虚导致的畏寒、怕风有较好的疗效。
建议患者平时注意保暖，尤其是头部和下肢，以免加重怕风怕冷的症状。饮食上宜选用温补食物如鸡肉、羊肉等，避免辛辣刺激性食物。适当运动如太极拳有助于改善体质，但应避免剧烈运动以防出汗过多而伤及正气。
1.补肺益气固表法
补肺益气固表法通过中药调理来改善肺气虚的症状，通常需服用一段时间。此方法能增强机体防御功能，缓解怕风怕冷等症状。
2.玉屏风散
玉屏风散是一种传统中药方剂，由黄芪、白术和防风组成，具有补肺益气、固表止汗的功效，适用于肺气虚引起的自汗、易感冒等症状。方中黄芪、白术可健脾益气，固表止汗；防风则能祛风解表。该方剂能够调和营卫，提高机体抗邪能力，从而达到预防外感、固表敛汗的目的。
3.参苓白术散
参苓白术散是一种中成药，主要成分有人参、茯苓、白术等，具有补脾胃、益肺气的作用，用于脾胃虚弱所致食少便溏，肢体倦怠，形体消瘦，胸脘胀满。本品中的人参、白术具有补气健脾的作用，茯苓、薏苡仁则有利水渗湿的功效。诸药合用，共奏补脾胃、益肺气之效。
4.艾灸疗法
艾灸疗法是将艾条悬置于穴位上方3~5厘米处施灸的一种治疗方法，每次治疗时间约20分钟，每周2~3次。艾灸具有温经散寒、扶阳固脱、活血通络、拔毒泄热等功效，对肺气虚导致的畏寒、怕风有较好的疗效。
建议患者平时注意保暖，尤其是头部和下肢，以免加重怕风怕冷的症状。饮食上宜选用温补食物如鸡肉、羊肉等，避免辛辣刺激性食物。适当运动如太极拳有助于改善体质，但应避免剧烈运动以防出汗过多而伤及正气。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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