掉头发可以通过营养补充、生活方式调整、药物治疗、植发手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养补充
通过口服维生素、矿物质及蛋白质来改善头皮健康。这些微量营养素有助于促进头发生长并支持毛囊功能；缺乏某些养分可能导致脱发，因此补充可减少相关风险。
2.生活方式调整
包括规律作息、均衡饮食、适量运动以及减轻压力等。良好的生活习惯有利于维持身体健康，从而间接地对头发产生积极影响；反之则可能加剧脱发问题。
3.药物治疗
常用药物有米诺地尔、非那雄胺等，需按医嘱使用。上述药物能够调节体内的激素水平，进而起到生发的作用；但应在医生指导下用药，以免出现不良反应。
4.植发手术
这是一种外科手术，在局部麻醉下将健康的毛囊从后枕部取出移植到脱发区域。手术可以使患者重新获得自然生长的头发，适用于遗传性脱发或其他原因导致的永久性脱发；但是需要注意术后护理和恢复期管理。
除了上述建议外，还应避免频繁使用化学染色剂和烫发剂，因为它们可能会损伤头发结构，从而加重脱发问题。同时，保持心情愉悦也有助于缓解因精神压力引起的脱发问题。
1.营养补充
通过口服维生素、矿物质及蛋白质来改善头皮健康。这些微量营养素有助于促进头发生长并支持毛囊功能；缺乏某些养分可能导致脱发，因此补充可减少相关风险。
2.生活方式调整
包括规律作息、均衡饮食、适量运动以及减轻压力等。良好的生活习惯有利于维持身体健康，从而间接地对头发产生积极影响；反之则可能加剧脱发问题。
3.药物治疗
常用药物有米诺地尔、非那雄胺等，需按医嘱使用。上述药物能够调节体内的激素水平，进而起到生发的作用；但应在医生指导下用药，以免出现不良反应。
4.植发手术
这是一种外科手术，在局部麻醉下将健康的毛囊从后枕部取出移植到脱发区域。手术可以使患者重新获得自然生长的头发，适用于遗传性脱发或其他原因导致的永久性脱发；但是需要注意术后护理和恢复期管理。
除了上述建议外，还应避免频繁使用化学染色剂和烫发剂，因为它们可能会损伤头发结构，从而加重脱发问题。同时，保持心情愉悦也有助于缓解因精神压力引起的脱发问题。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
米诺地尔搽剂
米诺地尔酊
生力雄丸
