自汗的中医治疗方法包括中药调理、针灸疗法、艾灸疗法、拔罐疗法等，如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药调理
通过服用具有补气固表、敛阴止汗功效的中药方剂来改善自汗的症状。因为自汗多因气血虚弱、阳虚等原因导致体内津液外泄所致，此时使用具有上述作用的药物可增强机体正气，提高抗邪能力，从而减少自汗的发生。
2.针灸疗法
选择特定穴位如肺俞、心俞等，运用传统手法刺激穴位以达到调整脏腑功能及平衡阴阳的目的。针灸能够调节气血流通，增强体质防御外邪侵袭，对于缓解自汗有积极效果。但须由专业医生操作以免引起不良反应。
3.艾灸疗法
选取特定腧穴如足三里穴、关元穴等，在无菌条件下点燃艾条悬置于选定部位上方约3厘米处熏烤。艾灸能温煦身体促进血液循环并提升免疫力，有助于改善自汗现象。施行时需注意避免烫伤皮肤。
4.拔罐疗法
利用负压吸附于人体背部大椎穴、脾俞穴等区域以达到排解湿气目的。拔罐有利于祛除体内湿邪之气，对因湿邪内盛引起的自汗有效果。实施前应确保局部皮肤无破损方可进行。
针对自汗症状，建议患者日常生活中保持心情舒畅，避免过度疲劳，以免加重不适症状。饮食方面宜选用健脾益气的食物，如山药、红枣等，以辅助改善症状。
1.中药调理
通过服用具有补气固表、敛阴止汗功效的中药方剂来改善自汗的症状。因为自汗多因气血虚弱、阳虚等原因导致体内津液外泄所致，此时使用具有上述作用的药物可增强机体正气，提高抗邪能力，从而减少自汗的发生。
2.针灸疗法
选择特定穴位如肺俞、心俞等，运用传统手法刺激穴位以达到调整脏腑功能及平衡阴阳的目的。针灸能够调节气血流通，增强体质防御外邪侵袭，对于缓解自汗有积极效果。但须由专业医生操作以免引起不良反应。
3.艾灸疗法
选取特定腧穴如足三里穴、关元穴等，在无菌条件下点燃艾条悬置于选定部位上方约3厘米处熏烤。艾灸能温煦身体促进血液循环并提升免疫力，有助于改善自汗现象。施行时需注意避免烫伤皮肤。
4.拔罐疗法
利用负压吸附于人体背部大椎穴、脾俞穴等区域以达到排解湿气目的。拔罐有利于祛除体内湿邪之气，对因湿邪内盛引起的自汗有效果。实施前应确保局部皮肤无破损方可进行。
针对自汗症状，建议患者日常生活中保持心情舒畅，避免过度疲劳，以免加重不适症状。饮食方面宜选用健脾益气的食物，如山药、红枣等，以辅助改善症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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